Nu får jag om jag vill värma upp på crossen istället för cykel och mitt pass avslutas med att jag får jogga 3 min på en mjuk matta två rundor.
Nästa gång skulle jag få börja jogga på riktigt =)
Äntligen jogga dock på mjukmatta
Då var det dags för nytt besök hos sjukgymnasten. Idag ändrade vi lite i programmet, några övningar byttade mot andra och några nya övningar la vi till.
Nästa gång skulle jag få börja jogga på riktigt =)
Nästa gång skulle jag få börja jogga på riktigt =)