Vi pratade även igenom vad ortopeden hade sagt när jag träffade honom. Hon kontrollerade mitt knä och kapseln i knäet vill inte helt ge med sig. Men det ska vi försöka stretcha ut så jag får ner knäet den sista biten.
Så nu när jag tränar blir det jogg som uppvärmning istället för cykel och sen ska jag köra på med mitt vanliga programm. Nästa vecka ska det stegras i det. Jippi
Tog även tag i att anmäla min skada till mitt privata försäkringsbolag, de skulle ersätta mig för sjukhusbesöken (skönt) det jag har vi fotbollen vet jag inte om de ersätter eller inte. Det får jag svar på när jag är färdigbehandlad. Lite irriterande, men sånt är livet.