Fick frågan på hur mycket jag varit med på fotbollsträningarna. Jag har typ varit lydig. Passat och skjutit som jag fick, men i måndags då jag viste att det var sista träningen innan uppehållet så var jag även med på inläggsövningen och i torsdags förra veckan agerade jag lite försvarare framför backlinjen. Men allt har känts bra och inga negativa tecken har dykt upp efteråt.
Fick som sagt lite nya hoppövningar inför testerna. Hoppa på ett ben ner från en liten platå och sedan 2 hopp till direkt efter på samma ben och så ska man klara så långt man kan. Provade försiktigt först och sedan vågade man ta i mer och mer. Här fanns vist inget längsta mått utan båda benen ska vara jämna när man hoppar på dem.
Sedan fick jag prova hoppa på ett ben i sidled i 30sek och jag var tvungen att hoppa utanför strecken för att de skulle räknas. Här brukar en fotbollsspelare ligga mellan 60-80 hop. Jag klarade 64 med mitt skadade✌🏼️så nu är det bara till att träna, för jag vill upp i 80.
Här fick jag frågan om jag var tävlingsmänniska av sjukgymnasten i med jag klarade det redan. Med glimten i ögat svara jag att jag absolut inte var någon tävlingsmänniska, haha.. Utan bara jävligt envis. JAG SKA vinna över mitt knä så enkelt är det, JAG SKA vara en av de få som kan spela med ett skadat korsband. Nu ska jag bara ta tag i konditionsträningen för styrkan i benen har jag det vet jag, men konditionen kan vara det som fäller mig. Så nu får jag palla mig upp lite tidigare så jag kan komma ut och springa innan Tim ska till jobb. Det kommer bli tuft för jag verkligen hatar att gå upp tidigt 😡